Gouden Slaap met Yoga Nidra
Maak het je comfortabel, ergens waar je gedurende 20 minuten ongestoord naar deze meditatie kan luisteren. Druk op play en je bent gestart.
Geniet ervan!
Wil je hier meer van?
Schrijf je dan in op de 10-daagse cursus Op MUTE. 10 sessies lang leer ik je de verschillende Yoga Nidra technieken om de buitenwereld even op MUTE te zetten, om zo tot rust te komen en beter naar jezelf te kunnen luisteren. Volg de sessies volledig op je eigen tempo. Waar en wanneer het je het beste uitkomt.